怀孕后这9种食物孕妈不要碰,严重影响胎儿智力发育,你吃过几种

2018-05-25 13:26:56        来源 : 39健康网
神经系统是所有器官中,发展期最长同时也是最早就开始发展的器官,这是高度分化的人类与其它物种最大的不同处。而胎儿智力发育的关键期就是怀孕前8周、怀孕20周左右、怀孕30周左右。也就是说在孕期的不同阶段胎儿智力都在发育,胎儿期是决定宝宝以后聪明与否的关键时期。孕妈咪要想宝宝出生后聪明,以下这些食物在怀孕期间最好不要碰,严重影响胎儿智力发育,你吃过几种?



一、油条


油条属于高热量、低营养的油炸食品,经常食用会加大孕妇消化系统的负担,不利于营养吸收。此外准妈妈不能吃油条还有一点关键的原因,经常食用油条会影响胎儿智力发育。因为在油条的制作时,须加入一定量明矾,而明矾正是一种含铝的无机物。炸油条时,每500克面粉就要用15克明矾,也就是说,如果孕妇每天吃两根油条,就等于吃了3克明矾,这样天天积蓄起来,其摄入的铝相当惊人了。这些明矾中含的铝通过胎盘,侵入胎儿的大脑,会使其形成大脑障碍,增加痴呆儿的机率。

二、咸菜

很多孕妈咪怀孕后喜欢吃酸辣可口的咸菜,咸菜好吃,而且也下饭,但是,怀孕的女性还是少吃的好。这是因为其里面含有大量的亚硝酸盐,这种物质摄入过多,对孩子智力有影响,生出来的宝宝畸形的可能性偏高。

三、味精

味精的主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后便从尿中排出,味精摄入过多会消耗大量的锌,医学研究表明,妊娠后期的孕妇多吃味精,会引起胎儿缺锌,而锌是胎儿生长发育之必需品,它影响孩子出生后的体格和精神发育,因此为了宝宝智力,孕妈妈们要少吃味精。

四、酒精

当你饮酒时,酒精会通过你的血流经胎盘迅速进入你宝宝的体内,结果宝宝血液里的酒精含量可能比你血液中的酒精含量还要高,它会增加流产和胎死宫内的风险。如果排除遗传因素,怀孕期间喝酒是造成胎儿智力不健全的主要原因,而戒酒是预防弱智的唯一途径。 据美国医学界的统计,500名新生儿中就有1名新生儿因其母亲在怀孕期间喝酒而引起智力不健全。为了维护胎儿的健康,孕妇应从放弃避孕措施的时刻起就不要喝酒了,因为很多孕妇在怀孕七八周之后才知道自己发生了什么变化。胎儿所有器官在怀孕8周之内发育成形,弱智和外表先天性畸形最容易在这一时期发生。

五、烟

这虽然不是食物,但是,却是一些人平时生活里不能缺少的东西,怀孕的女性如果吸烟的话,对胎儿的伤害极大,香烟中的尼古丁,焦油等会影响宝宝的智力发育的,孕期最好不要吸烟,也不要吸二手烟,二手烟同样会延缓胎儿脑部发育。

六、腊肉

腊肉是好食物,但是,却是因为晒制或者是腌制或者是熏制的,所以,肉的表面会有一层过氧脂质,这是对怀孕的女性伤害极大的食物,这会导致胎儿脑发育早衰。

七、臭豆腐

臭豆腐是发酵而成的,在发酵过程中多少会被微生物污染,而且臭豆腐本身含有不少硫化氢和盐基氮,这对于胎儿的大脑发育是非常不利的,严重的甚至会导致其发育中止,非常危险。

八、咖啡

咖啡的主要成分是咖啡因、可乐碱等生物碱成分,而这些物质是兴奋中枢神经的药物,孕妇大量饮用咖啡后,所含的咖啡因成分会对孕妇产生刺激作用,能使心跳加快,血压升高,头晕、恶心等。另外,摄取太多咖啡因可能会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育,所以孕妇还是最好少喝咖啡。所以,孕妈最好还是不要喝咖啡哦!

九、含汞鱼类

孕期多吃鱼可以帮助胎儿开发智力和视力,但是选择鱼要十分小心,有些鱼体内富含汞,例如鲔鱼、旗鱼、鲭鱼、金枪鱼等,如果孕妇过量食用,会影响胎儿的大脑发育。孕妇尽量不要食用在河湖中钓的鱼,因为极有可能这类鱼已经被工业污染了,而对于养殖类的鱼,要避免食用具有抗生素的鱼。

除了以上这些食物以外,环境污染、遗传疾病、药物作用也是影响胎儿智力发育的重要原因。因此孕妈们在怀孕前就要检查好身体,把身体调整为最佳状态,在整个孕期避免一些不必要因素影响。怀胎十月非常不容易,为了胎儿发育健康,为了宝宝未来着想,孕妈们一定要加油了!

(来源:网络)
信息来自互联网,力求安全及时、准确无误,目的在于传递更多信息,并不代表本网对其观点赞同或对其真实性负责。如本网转载信息涉及版权等问题,请及时与本网联系。电话:400-652-1335。